00497運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.05.16)
來源：考試資料網(wǎng)參考答案：1、力量素質(zhì)的訓(xùn)練要全面而又有重點(diǎn)：
2、練習(xí)時(shí)要使肌肉充分拉長和收縮，練習(xí)后要使肌肉充分放松；
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2、練習(xí)時(shí)要使肌肉充分拉長和收縮，練習(xí)后要使肌肉充分放松；
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2.判斷題競技體育是只有很少的人參與的社會行為。
參考答案：力量訓(xùn)練方法；速度訓(xùn)練方法；耐力訓(xùn)練方法
6.名詞解釋持續(xù)訓(xùn)練法
參考答案：
指負(fù)荷強(qiáng)度較低、負(fù)荷時(shí)間較長、無間斷地連續(xù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。
參考答案：激勵(lì)人類的自我奮斗精神；滿足社會生活的觀賞需要；促進(jìn)社會大眾的體育參與；顯示國家和社會團(tuán)體的綜合實(shí)力；促進(jìn)社會和經(jīng)濟(jì)的迅...
參考答案：競技能力診斷；訓(xùn)練負(fù)荷診斷；運(yùn)動(dòng)成績診斷
