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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】參加健美操練習(xí)的注意事項(xiàng)是什么？
答案：
（1）充分做好練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)和練習(xí)后的放松活動(dòng)；
（2）合理安排練習(xí)時(shí)間；
（3）握好練習(xí)強(qiáng)度；<...
（2）合理安排練習(xí)時(shí)間；
（3）握好練習(xí)強(qiáng)度；<...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述健美操比賽開(kāi)幕式程序。
答案：
（1）宣布大會(huì)開(kāi)始；
（2）裁判員、運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)；
（3）領(lǐng)導(dǎo)致開(kāi)幕詞；
（4）運(yùn)動(dòng)員代表講話(huà)；
（5）裁判員、運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)。
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述健美操編排的步驟。
答案：
確定目的和任務(wù)；確定對(duì)象；確定風(fēng)格、設(shè)計(jì)動(dòng)作；選擇音樂(lè)；組織編排成套動(dòng)作的順序和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷；記寫(xiě)成套動(dòng)作；實(shí)驗(yàn)和修改。
