問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述乳酸閾的定義及其訓(xùn)練方法

答案： 乳酸閾的定義：人體在漸增負(fù)荷運(yùn)動(dòng)中，血乳酸濃度隨運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的漸增而增加，當(dāng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到某一負(fù)荷時(shí)，血乳酸濃度急劇上升的開(kāi)始...
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