多項選擇題

A.有氧運(yùn)動
B.長時間中低強(qiáng)度
C.運(yùn)動持續(xù)時間一般至少30分鐘以上
D.運(yùn)動頻率，每周3-5次，最好每天1次

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A.遺傳因素
B.能量物質(zhì)攝入過多
C.運(yùn)動不足
D.內(nèi)分泌因素

A.標(biāo)準(zhǔn)體重是以身高為基準(zhǔn)的體重
B.超重是指體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重
C.人體內(nèi)脂肪組織過量的積聚，則稱為肥胖
D.單純性肥胖主要與遺傳和營養(yǎng)過度及運(yùn)動不足有關(guān)

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