健康管理師章節(jié)練習(2020.05.10)

A.熱身：至少5～10分鐘，小到中等相對強度的心肺和肌肉耐力活動
B.訓練內容：至少20～70分鐘，有氧運動、抗阻運動等多種運動累計達到
C.整理活動：至少5～10分鐘，小到中等相對強度的心肺和肌肉耐力活動
D.整理活動：至少5～8分鐘，小到中等相對強度的心肺和肌肉耐力活動
E.拉伸：在熱身活動之后進行至少10分鐘的拉伸活動

A、定期體檢 
B、服用保健品 
C、改善（變）健康行為 
D、購買保險 
E、體育鍛煉

A.通過各種有益的措施
B.通過各種有益的教育和措施
C.維護和改進健康的心理以適應社會和自然環(huán)境
D.維護和改進健康的心理以適應當前和發(fā)展著的社會和自然環(huán)境
E.使生理、心理和社會功能都保持良好或完美狀態(tài)

A.大氣壓
B.舒張壓
C.收縮壓
D.靜脈壓

A.降低費用，提高醫(yī)療服務質量
B.提高服藥率
C.減少死亡率
D.降低服藥率

A.絕對發(fā)生某種疾病的可能性
B.個人評估危險度與人群平均危險度的比較結果
C.未來若干年內罹患某種疾病的可能性，一般以患病率來表示
D.未來若干年內發(fā)生某種疾病的可能性，一般以發(fā)病率來表示
E.個人評估危險度與人群平均危險度的差值

A、自愿參加、信息保密
B、自愿參加、信息共享
C、特定人選、資源共享
D、特定人選、信息保密

A.慢性阻塞性肺疾病
B.慢性支氣管炎
C.慢性冠脈病
D.肺氣腫

A.信息對稱性
B.需求的特殊性
C.道德風險
D.高相關性
E.逆向選擇