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社會(huì)體育指導(dǎo)員章節(jié)練習(xí)(2020.04.14)
問答題
比賽練習(xí)法及特點(diǎn)、運(yùn)用要求是什么？
答案：
比賽練習(xí)法是指在競(jìng)賽的條件下練習(xí)者參與健身活動(dòng)、鍛煉身體的鍛煉方法。即在比賽的條件與要求下進(jìn)行練習(xí)的方法，稱競(jìng)賽訓(xùn)練法。...
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問答題
建立社會(huì)體育指導(dǎo)員職業(yè)資格證書制度有什么意義？
答案：
促進(jìn)社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍的發(fā)展和建設(shè)；是建立社會(huì)體育指導(dǎo)員人才市場(chǎng)和保障就業(yè)質(zhì)量的重要手段；能夠提高社會(huì)體育指導(dǎo)員的能力和...
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判斷題
女性骨盆較寬，軀干相對(duì)較長(zhǎng)使身體重心較低，穩(wěn)定角大，不適合進(jìn)行藝術(shù)體業(yè)操、高低杠、平衡木及自由體操等項(xiàng)目。
答案：
錯(cuò)誤
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判斷題
綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)不是群眾性體育比賽的基本類型
答案：
錯(cuò)誤
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單項(xiàng)選擇題
社會(huì)體育按照參與人群的成分劃分為（）、農(nóng)民體育、居民體育等。
A、職工體育
B、農(nóng)民體育
C、居民體育
D、學(xué)生體育
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判斷題
社會(huì)體育是政府強(qiáng)制公民參加的，以增進(jìn)身心健康為目的，內(nèi)容豐富、形式靈活的大眾普及性體育活動(dòng)。
答案：
錯(cuò)誤
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判斷題
老年人不宜參加足球運(yùn)動(dòng)。（）
答案：
正確
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單項(xiàng)選擇題
下列哪個(gè)項(xiàng)目屬于有氧練習(xí)法（）
A.100M
B.200M
C.拳擊
D.長(zhǎng)跑
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問答題
提高人體有氧代謝能力，應(yīng)該注意哪些方面？
答案：
（1）運(yùn)動(dòng)形式。大肌肉群參與活動(dòng)、周期性的、較長(zhǎng)時(shí)間的、有一定強(qiáng)度的、有氧代謝為主的活動(dòng)。如跑步、游泳、劃船、騎自行車等...
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判斷題
脊柱側(cè)屈可伸展腹直肌。
答案：
錯(cuò)誤
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