體育理論基礎(chǔ)章節(jié)練習(xí)(2020.04.08)

問答題
脂溶性維生素包括什么？
答案：
維生素A、維生素D、維生素E、維生素K
填空題
少年時期是人生的春，是生長發(fā)育（），最重要的時期。
答案：最快
判斷題
從心率和心輸出量的關(guān)系看，成年人心率在90—120脅分鐘最為理想，在這一幅度內(nèi)的每搏輸出員氧氣運載量均達最佳效果。
答案：錯誤
單項選擇題
人在安靜時肌肉每立方毫米內(nèi)開放的毛細(xì)管為（）
A、70條
B、80條
C、90條
填空題
快速跑的教學(xué)重點是（），背越式跳高的教學(xué)重點是（）。
答案：途中跑；助跑與起跳技術(shù)
填空題
健美運動員飲食營養(yǎng)的原則：訓(xùn)練后必須立即攝取易于吸收的（），2小時后再次進食同樣的營養(yǎng)物質(zhì)的混合物。
答案：蛋白質(zhì)，碳水化合物
名詞解釋
開始姿勢
答案：
指用來為做后面練習(xí)的主要部分創(chuàng)造有利條件的身體姿勢。分靜力性和動力性兩類。
問答題
競技運動的特點是什么？
答案：激烈的對抗性和競賽性；明確而正式的規(guī)則；競賽結(jié)果被社會乃至世界所承認(rèn)；參與者的角色代表性；功利性。
單項選擇題
跑步機、踏板操（舞）、踏步器、連續(xù)跳躍障礙物、原地縱跳、原地負(fù)重半蹲、負(fù)重跑、攀登、太空漫步器及重力水車等主要起到（）的作用。
A.增加上肢力量
B.增加腰腹力量
C.增加下肢力量
D.提高速度素質(zhì)
判斷題
肥胖者的后代胃腸道功能較好，容易造成營養(yǎng)過度而發(fā)生肥胖。
答案：正確

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體育理論基礎(chǔ)章節(jié)練習(xí)(2020.04.08)

脂溶性維生素包括什么？

少年時期是人生的春，是生長發(fā)育（），最重要的時期。

從心率和心輸出量的關(guān)系看，成年人心率在90—120脅分鐘最為理想，在這一幅度內(nèi)的每搏輸出員氧氣運載量均達最佳效果。

人在安靜時肌肉每立方毫米內(nèi)開放的毛細(xì)管為（）

快速跑的教學(xué)重點是（），背越式跳高的教學(xué)重點是（）。

健美運動員飲食營養(yǎng)的原則：訓(xùn)練后必須立即攝取易于吸收的（），2小時后再次進食同樣的營養(yǎng)物質(zhì)的混合物。

開始姿勢

競技運動的特點是什么？

跑步機、踏板操（舞）、踏步器、連續(xù)跳躍障礙物、原地縱跳、原地負(fù)重半蹲、負(fù)重跑、攀登、太空漫步器及重力水車等主要起到（）的作用。

肥胖者的后代胃腸道功能較好，容易造成營養(yǎng)過度而發(fā)生肥胖。

體育理論基礎(chǔ)章節(jié)練習(xí)(2020.04.08)

脂溶性維生素包括什么？

少年時期是人生的春，是生長發(fā)育（），最重要的時期。

從心率和心輸出量的關(guān)系看，成年人心率在90—120脅分鐘最為理想，在這一幅度內(nèi)的每搏輸出員氧氣運載量均達最佳效果。

人在安靜時肌肉每立方毫米內(nèi)開放的毛細(xì)管為（）

快速跑的教學(xué)重點是（），背越式跳高的教學(xué)重點是（）。

健美運動員飲食營養(yǎng)的原則：訓(xùn)練后必須立即攝取易于吸收的（），2小時后再次進食同樣的營養(yǎng)物質(zhì)的混合物。

開始姿勢

競技運動的特點是什么？

跑步機、踏板操（舞）、踏步器、連續(xù)跳躍障礙物、原地縱跳、原地負(fù)重半蹲、負(fù)重跑、攀登、太空漫步器及重力水車等主要起到（）的作用。

肥胖者的后代胃腸道功能較好，容易造成營養(yǎng)過度而發(fā)生肥胖。

少年時期是人生的春，是生長發(fā)育（），最重要的時期。

從心率和心輸出量的關(guān)系看，成年人心率在90—120脅分鐘最為理想，在這一幅度內(nèi)的每搏輸出員氧氣運載量均達最佳效果。

快速跑的教學(xué)重點是（），背越式跳高的教學(xué)重點是（）。

健美運動員飲食營養(yǎng)的原則：訓(xùn)練后必須立即攝取易于吸收的（），2小時后再次進食同樣的營養(yǎng)物質(zhì)的混合物。

跑步機、踏板操（舞）、踏步器、連續(xù)跳躍障礙物、原地縱跳、原地負(fù)重半蹲、負(fù)重跑、攀登、太空漫步器及重力水車等主要起到（）的作用。

肥胖者的后代胃腸道功能較好，容易造成營養(yǎng)過度而發(fā)生肥胖。