填空題

在進行體育鍛煉時只有遵循()原則,身體健康素質(zhì)才能在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上逐步得到提高;同時為避免過度運動而損傷,還必須遵循()。

答案: 超負荷;百分之十原則
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