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多項(xiàng)選擇題

柔軟度降低會(huì)帶來(lái)哪些負(fù)面影響（）

A.體姿不良和疼痛
B.關(guān)節(jié)活動(dòng)受限
C.肌肉過(guò)度緊繃，肌力下降

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多項(xiàng)選擇題

體質(zhì)與健康都是通過(guò)（）等指標(biāo)衡量的，兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。

A.形態(tài)發(fā)育
B.生理功能
C.心理狀態(tài)
D.適應(yīng)能力

多項(xiàng)選擇題

決定柔韌素質(zhì)高低的要素的是（）

A.關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度的大小
B.肌肉長(zhǎng)時(shí)間工作的能力
C.跨過(guò)關(guān)節(jié)的肌肉、肌腔、韌帶等軟組織的伸展性
D.神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)骨骼肌的調(diào)解能力

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