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為迅速發(fā)展練習(xí)者的最大力量,通常采用()
A.動(dòng)力性等長工作
B.動(dòng)力性等張工作
C.靜力性等長工作
D.靜力性等張工作
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無氧耐力是指機(jī)體在缺氧狀態(tài)下能堅(jiān)持較長時(shí)間工作的能力一般在()
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B、3分鐘
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D、5分鐘
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全民健身計(jì)劃實(shí)施的重點(diǎn)對(duì)象是()
A.老年人
B.中年人
C.青年人
D.幼兒
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