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單項(xiàng)選擇題
下列選項(xiàng)哪一種是受傷風(fēng)險(xiǎn)比例比較大的?()
A.膝關(guān)節(jié)損傷
B.骨骼肌損傷
C.下背痛
D.一般性的健身損傷
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單項(xiàng)選擇題
髂腰肌的肌肉過份緊張,會(huì)影響到臀大肌的收縮,這種現(xiàn)象被稱為()。
A.自生抑制
B.交互抑制
C.自主抑制
D.再生抑制
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單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行矯正訓(xùn)練的第一步是()。
A.再教育
B.激活
C.拉伸
D.評(píng)估
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