單項選擇題

攀登巖壁時應(yīng)將重心放在（）上。

A.腳掌上
B.拇指和第二趾
C.腳跟上

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單項選擇題

大周期包括一個完整的訓(xùn)練階段，即（）。

A.準備期、比賽期、調(diào)整期
B.賽前、比賽期、賽后
C.準備期、比賽期、恢復(fù)期

單項選擇題

訓(xùn)練時間的兩個最佳時段（）。

A.早餐過后兩小時和午飯后兩小時
B.上午的后半段時間和午餐后兩小時
C.早餐后兩小時和下午后半段時間

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