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一般認(rèn)為,經(jīng)期運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量應(yīng)該適度,強(qiáng)度不宜過大。一些跳躍、速度和腹壓增大的練習(xí)應(yīng)該避免,以免造成經(jīng)血量過多或子宮位置的改變。
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