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采用并步移動到后場,可稍停頓調(diào)整好身體姿勢,再起跳擊球。
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在練習(xí)中前場步伐時,應(yīng)重視突然啟動的變向轉(zhuǎn)體練習(xí)。
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接吊球的準(zhǔn)備姿勢要盡量保持重心壓低。
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