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問答題

【簡答題】簡述體力活動能量消耗的評估方法。

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①心率法；
②計步器；
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答案：肥胖對人體的危害：
（1）肥胖降低心血管功能，增加心血管疾病的危險。
（2）肥胖影響消化系統(tǒng)的功能。...

心率變化范圍介于100-180次/分時，心率與運動強度、攝氧量、能量代謝之間存在著顯著的線性關系。

答案：正確

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