A.由易到難 B.由最不穩(wěn)定體位到最穩(wěn)定體位 C.從靜態(tài)平衡到動態(tài)平衡 D.逐步縮小支撐面 E.由睜眼到閉眼
A.平衡、協(xié)調(diào)訓練 B.肌力訓練 C.耐力訓練 D.步態(tài)訓練 E.無需訓練
A.阻力原則 B.低負荷的原則 C.訓練次數(shù)宜多的原則 D.疲勞而不過度疲勞的原則 E.循序漸進原則