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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述發(fā)展柔韌素質(zhì)的注意事項(xiàng)。
答案：
1、循序漸進(jìn)，持之以恒。
2、柔韌性練習(xí)要因項(xiàng)因人而異。
3、柔韌素質(zhì)的發(fā)展應(yīng)與力量素質(zhì)發(fā)展相適應(yīng)。...
2、柔韌性練習(xí)要因項(xiàng)因人而異。
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答案：
1、練習(xí)方法、手段應(yīng)多樣化并經(jīng)常改變。
2、掌握本專項(xiàng)一定數(shù)量的基本動(dòng)作。
3、抓住發(fā)展靈敏素質(zhì)的最...
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問(wèn)答題
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答案：
1、耐力素質(zhì)練習(xí)應(yīng)遵循人體生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律。
2、注意在耐力素質(zhì)練習(xí)中體現(xiàn)個(gè)體化特點(diǎn)。
3、耐力練習(xí)中...
2、注意在耐力素質(zhì)練習(xí)中體現(xiàn)個(gè)體化特點(diǎn)。
3、耐力練習(xí)中...
