填空題

系統(tǒng)訓(xùn)練原則的科學(xué)基礎(chǔ)是（）。

答案： 人體生物適應(yīng)的長(zhǎng)期性、訓(xùn)練效應(yīng)的不穩(wěn)定性、人體特征適應(yīng)的階段性
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