多項(xiàng)選擇題

有效睡眠是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，它與下列哪些情況有關(guān)：（）。

A.主觀感覺(jué)體力和精神恢復(fù)，無(wú)疲倦
B.有足夠的睡眠時(shí)間
C.在生理、心理的最高期活動(dòng)，最低期睡眠
D.晝夜節(jié)律去同步化
E.睡眠過(guò)多

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