A.提高人體的肌肉彈力 B.提高人的靈敏性和反應(yīng)能力 C.可以增強(qiáng)人的耐久力 D.促進(jìn)人體各器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)
A.準(zhǔn)確性 B.力量 C.速度 D.耐力 E.靈敏