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單項(xiàng)選擇題

在校初中男子籃球?qū)官愔?，各班的啦啦?duì)隊(duì)員們?yōu)槟猩鷤儨?zhǔn)備了各種飲品，用以補(bǔ)充水分。以下適宜用來(lái)在運(yùn)動(dòng)中補(bǔ)充水分的是？（）

A.自來(lái)水
B.冰凍飲料
C.咖啡
D.運(yùn)動(dòng)飲料

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單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)后要避免喝含有咖啡因的飲料，例如咖啡、汽水、和茶，因?yàn)榭Х纫蛞灿欣虻淖饔?，?huì)令你體內(nèi)水份的補(bǔ)充不足。以下可以用來(lái)運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充體液的是？（）

A.熱拿鐵
B.常溫礦泉水
C.冰凍可樂(lè)
D.冰奶茶

單項(xiàng)選擇題

雙休日，小明與幾名同學(xué)相約到家附近的體育館進(jìn)行羽毛球活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，他們?cè)趫?chǎng)邊休息與補(bǔ)充體液，對(duì)于運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充水分，正確的做法是？（）

A.可以喝冰飲用水或冰凍飲料
B.不能一次補(bǔ)充大量水或者飲料
C.少量多次補(bǔ)充常溫的水或者運(yùn)動(dòng)飲料
D.以上都是

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