A.左腳向前一大步,左腿屈膝半蹲(大腿接近水平) B.右膝與腳尖垂直 C.左腿挺膝伸直 D.兩腳全腳掌著地
A.左腳向前一大步,左腿屈膝半蹲(大腿接近水平) B.左膝超過腳尖 C.右腿挺膝伸直 D.兩腳全腳掌著地
A.收腹、挺胸、抬頭 B.轉(zhuǎn)腰、順肩、沉腕、翹掌 C.推掌要快速有力,有寸勁 D.推掌的力點(diǎn)在掌心