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前臂肌群的練習(xí)方法：站立或坐姿（）（正握、反握），側(cè)彎舉，反握彎舉，站立背后腕彎舉。
A.腿彎舉
B.腕彎舉
C.臂屈伸
D.深蹲
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單項選擇題
如果有伙伴一起鍛煉，組與組之間的間歇，正好是兩個人交換鍛煉動作的（）。
A.時節(jié)
B.時間
C.時候
D.時常
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單項選擇題
在健美鍛煉中，（）是指鍛煉的組數(shù)，即每個部位肌肉群鍛煉的組數(shù)與一次鍛煉的總組數(shù)。
A.運動量
B.運動強(qiáng)度
C.運動員
D.運動時
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