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針對(duì)親歷災(zāi)害的兒童分,可以采用讓孩子飼養(yǎng)寵物等減壓方式。
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災(zāi)害后兒童心理恢復(fù)正常的過(guò)程分為三個(gè)階段:第一階段,經(jīng)歷災(zāi)難之后,孩子可能走兩個(gè)極端;第二階段,意外發(fā)生之后一段時(shí)間,孩子可能經(jīng)常做噩夢(mèng);第三階段,孩子不再糾纏于災(zāi)難發(fā)生的情景,生活也逐漸變得有規(guī)律,開(kāi)始恢復(fù)正常。
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心理學(xué)和教育學(xué)研究表明,童年期經(jīng)歷自然災(zāi)害和意外事故等應(yīng)激性生活事件,與多種軀體疾病和精神疾病的發(fā)病關(guān)系密切。
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