問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】四丹田是否都可以長(zhǎng)期置氣以?xún)?nèi)？

答案：

除中丹田可以置氣于長(zhǎng)期永遠(yuǎn)，其余三丹田不可，只是氣在此暫留或運(yùn)動(dòng)。
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【簡(jiǎn)答題】息息歸根，是怎樣解釋?zhuān)?/h4>

答案：

功夫練到一定高度，做每個(gè)運(yùn)動(dòng)的開(kāi)合都會(huì)配合呼吸，都要在靜，合時(shí)氣歸丹田，丹田就是根。
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答案： 就是以心為主宰，開(kāi)合出入都在丹田，想開(kāi)時(shí)，由丹田向外開(kāi)，想合時(shí)，由外向丹田合。想發(fā)時(shí)，由丹田而運(yùn)勁，想收時(shí)，收歸于丹田，...
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