有著本質(zhì)的區(qū)別。松是松柔,松中有彈性。軟是疲軟,是散。松是有掤勁的,軟是疲踏無力的。
全身肢的筋皮肉骨,骨縫,放松,松開,伸拔,拉長,尤其是骨節(jié)的松開。
中丹田之氣,中間之氣,不偏不依之氣。