單項選擇題

關于放松訓練，錯誤的說法是（）。

A.放松訓練可單獨使用，也可聯(lián)合使用，一般以一兩種為宜
B.首次進行放松訓練時，咨詢師應采用專業(yè)指導語以減輕求助者的焦慮
C.放松訓練可提高求助者改善癥狀的速度
D.放松的引導語包括口頭、播放錄音兩種

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