A.增加肺活量,減少運動中肌肉的血流量 B.提高心臟收縮能力,舒張時心臟容積增大 C.增加血紅素和紅血球 D.乳酸產(chǎn)生量下降,耐乳酸能力增強
A.氧氣的消耗量持續(xù)增加 B.EPOC只會持續(xù)出現(xiàn)2-4小時 C.EPOC與運動強度無關(guān),與運動持續(xù)時間相關(guān) D.EPOC與運動強度相關(guān),與運動持續(xù)時間無關(guān)
A.呼吸肌訓(xùn)練的基本原則是:超負(fù)荷性、特異性和可逆性 B.呼吸肌訓(xùn)練的基本原則是:超負(fù)荷性、特異性和不可逆性 C.通常呼吸肌是不會限制通氣量的 D.與呼吸肌相比,通常是通氣量限制了氧的供應(yīng)