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問答題
【簡答題】結(jié)合個人實際，談?wù)勆顗毫Φ膩碓醇叭绾芜\用心理學知識更好地應(yīng)對生活壓力
答案：
生活壓力的來源：
（1）日常煩惱，例如：和同學關(guān)系不好，常生病，感到孤獨，資金滿足不了自己的需求等；
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問答題
【簡答題】情緒的成分有哪些，請根據(jù)自己的某種情緒來說明
答案：
情緒的成分有生理變化、表情和情感。
恐懼：生理變化：呼吸加快，血壓升高，心率變快，血液循環(huán)較快，內(nèi)外分泌液增多...
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問答題
【簡答題】簡述應(yīng)對的定義以及應(yīng)對壓力的主要心理學方法
答案：
應(yīng)對是指對付那些被知覺為緊張或超過了個體資源所及的內(nèi)在或外在要求的過程。
主要心理學方法：
（1）壓...
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（1）壓...
