A.更多關注腹部 B.更多關注胸部 C.吸氣時腹部凹陷 D.呼氣腹部隆起
A.通風有新鮮空氣 B.安靜環(huán)境優(yōu)雅的地方 C.配上寧靜、舒緩、悠揚的瑜伽音樂 D.空氣渾濁吵鬧的地方
A.2個時期 B.3個時期 C.4個時期 D.6個時期