多項(xiàng)選擇題

秦磊一直暗戀班上的某位女生，在臨近大學(xué)畢業(yè)時(shí)才鼓起勇氣向這位女同學(xué)表白，卻斷然遭到拒絕。秦磊感到很失望，同時(shí)內(nèi)心充滿自卑，心里十分痛苦和矛盾，甚至對自己產(chǎn)生了負(fù)面的自我評價(jià)和認(rèn)識。他的這種情緒嚴(yán)重影響了他的日常生活和學(xué)習(xí)。無助之下，他向社會工作者王州求助。在以下策略中，王州可以使用的有（）。

A.王州幫助秦磊培養(yǎng)生活受挫能力和環(huán)境適應(yīng)能力
B.王州要讓秦磊相信戀愛的前提是要先愛自己，接納自己
C.王州決定使用人本心理治療法來對王州進(jìn)行分析治療
D.王州經(jīng)過仔細(xì)分析認(rèn)為應(yīng)該讓秦磊重新認(rèn)識自我，讓他看到一個(gè)有優(yōu)點(diǎn)的自我
E.王州向秦磊指出他所喜歡的女生也是有不足之處的，并不需要自己這樣喜歡