A.爬墻或肩梯 B.上肢下垂擺動練習 C.借助滑輪器練 D.旋轉肩胛輪練習 E.適當被動牽拉練習
A.糾正不良姿勢 B.增強肩帶肌力 C.被動伸展肩關節(jié) D.主動伸展肩關節(jié) E.恢復盂肱關節(jié)滑動
A.在背部扣上胸罩 B.向患側臥 C.夠及安全帶 D.投球 E.彈琴