單項(xiàng)選擇題

關(guān)于老年人運(yùn)動(dòng)，下列敘述不正確的是（）

A.空腹及飽餐后不宜立即運(yùn)動(dòng)
B.每天活動(dòng)1～2次，每次1～2小時(shí)
C.動(dòng)作輕柔，避免跌倒
D.運(yùn)動(dòng)后最適宜心率為170-年齡
E.避免奔跑等強(qiáng)度大，容易毀損關(guān)節(jié)的活動(dòng)

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