問答題

【簡答題】短跑時兩臂擺動有什么作用？應如何擺動？

答案： 兩臂的擺動不僅能維持身體平衡，而且能加強下肢動作效果。由于擺臂的力量、速度、方向和幅度，對步長、步頻和跑的直線性等都有重...
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【簡答題】短跑技術總的要求是什么？
答案： 起跑反應快，加速能力強，途中跑維持高速度時間長，最后沖刺狠。跑動中上下肢擺動幅度大，腳著地緩沖時間縮短，后蹬時間增加，支...
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【簡答題】短跑成績是由什么決定的？
答案： 由起跑的反應速度，起跑后的加速能力，保持最高跑速的時間和距離，彎道跑（200米、400米）的協(xié)調能力，終點沖刺能力以及各...
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