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體育衛(wèi)生
答案:
是指運(yùn)用衛(wèi)生學(xué)和體育科學(xué)的基本理論和方法,研究體育鍛煉過程中影響人們健康的各種外界環(huán)境因素及其規(guī)律。
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生活護(hù)理
答案:
是指人們對(duì)自身或他人日常生活的維護(hù)與管理。
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名詞解釋
健康睡眠
答案:
迅速消除個(gè)體疲勞,有效提高睡眠質(zhì)量,睡眠科學(xué)合理不會(huì)誘發(fā)疾病,在睡眠中能康復(fù)多種慢性疾病。
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