填空題

（）、（）、（）是形體美的三大基本標(biāo)準(zhǔn)。

答案：坐姿；立姿；行姿

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形體訓(xùn)練要堅持持之以（）、（）訓(xùn)練為原則。

答案：恒；經(jīng)常

形體訓(xùn)練中的柔韌練習(xí)可以加強(qiáng)身體各關(guān)節(jié)的（）、（）和靈活性。

答案：柔韌性；彈性

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