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小學(xué)生的耐力評定常采用()。
A.400m跑
B.800m跑
C.1500m跑
D.3000m跑
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身高在一天內(nèi)有所變動,()時最高。
A.清晨起床時
B.上午
C.下午
D.夜晚
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問答題
【簡答題】健身器械的練習(xí)原則和要求有哪些?進(jìn)行健身器械練習(xí)時應(yīng)注意哪些事項?
答案:
健身器械練習(xí)的原則和要求有:
(1)循序漸進(jìn)
(2)持之以恒
(3)合理安排運動負(fù)荷
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