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單項選擇題
小學(xué)生的耐力評定常采用（）。
A.400m跑
B.800m跑
C.1500m跑
D.3000m跑
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問答題
【簡答題】健身器械的練習(xí)原則和要求有哪些？進(jìn)行健身器械練習(xí)時應(yīng)注意哪些事項？
答案：
健身器械練習(xí)的原則和要求有：
（1）循序漸進(jìn)
（2）持之以恒
（3）合理安排運動負(fù)荷
（1）循序漸進(jìn)
（2）持之以恒
（3）合理安排運動負(fù)荷
