問答題

【簡(jiǎn)答題】周訓(xùn)練計(jì)劃任務(wù)包括哪些內(nèi)容？

答案： （1）確定本周的訓(xùn)練任務(wù)，各項(xiàng)訓(xùn)練內(nèi)容的比重、訓(xùn)練次數(shù)和時(shí)間。
（2）各次訓(xùn)練課的任務(wù)和具體安排。
（3...
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【簡(jiǎn)答題】競(jìng)賽期的訓(xùn)練任務(wù)是什么？有何特點(diǎn)？
答案： 1）強(qiáng)化專項(xiàng)素質(zhì)和提高專項(xiàng)能力，鞏固與提高專項(xiàng)技術(shù)；提高應(yīng)激能力保持良好的競(jìng)技狀態(tài)，參加比賽爭(zhēng)取優(yōu)異的成績(jī)，豐富比賽經(jīng)驗(yàn)...
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【簡(jiǎn)答題】準(zhǔn)備期的訓(xùn)練任務(wù)是什么？有何特點(diǎn)？
答案： 1）全面發(fā)展身體素質(zhì)和專項(xiàng)素質(zhì)，改進(jìn)技術(shù)，培養(yǎng)意志品質(zhì)，為競(jìng)賽時(shí)期訓(xùn)練和提高專項(xiàng)成績(jī)打好基礎(chǔ)。
2）運(yùn)動(dòng)量相對(duì)...
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