判斷題

溫水浴能消除運(yùn)動(dòng)后的疲勞，因此運(yùn)動(dòng)后可通過長(zhǎng)時(shí)間的溫水浴消除運(yùn)動(dòng)后的疲勞。

答案：錯(cuò)誤

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單項(xiàng)選擇題

大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)后常會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛等不適癥狀，這主要是由于（）

A.能量損耗過大所致
B.代謝產(chǎn)物大量堆積所致
C.神經(jīng)過于疲勞所致
D.電解質(zhì)大量丟失所致

單項(xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)后第二天清晨的基礎(chǔ)心率較平時(shí)增加（）以上，認(rèn)為有疲勞累積。

A.5-10次/分
B.10-15次/分
C.15-20次/分
D.20-25次/分

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