體育心理學(xué)問答題每日一練(2020.06.08)

問答題
列舉六種理論對(duì)體育鍛煉有助于心理健康的原因加以解釋？
答案：（1）氨基酸類神經(jīng)遞質(zhì)假說。該假說認(rèn)為，當(dāng)人體處于運(yùn)動(dòng)過程時(shí)，血液中氨基酸的改變會(huì)影響中樞遞質(zhì)的變化，而外周氨基酸的增加...
問答題
簡述目標(biāo)設(shè)置對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷的恢復(fù)的作用？
答案：設(shè)置目標(biāo)有助于運(yùn)動(dòng)員將注意指向當(dāng)前的活動(dòng)任務(wù)，增強(qiáng)自信心水平，降低認(rèn)知焦慮，形成現(xiàn)實(shí)的期望和最佳的心理狀態(tài)。結(jié)合提高自我...
問答題
簡述在運(yùn)動(dòng)中通過什么具體的方法，可以幫助青少年道德意志的形成和發(fā)展？
答案：（1）樹立先進(jìn)榜樣
（2）因人而異地采取不同的措施
（3）道德意志的培養(yǎng)要根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的需要而進(jìn)行<...
問答題
什么是冰山剖面圖？
答案：在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的研究中，人們將優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)化POMS的分值標(biāo)圖，與常模樣本相比，優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的心境狀態(tài)剖面圖呈冰山狀，即成...
問答題
什么是習(xí)得性無助感？試述對(duì)具有習(xí)得性無助感學(xué)生的教育措施？
答案：習(xí)得性無助感是指個(gè)人經(jīng)歷了失敗與挫折后，面臨問題時(shí)產(chǎn)生的無能為力，喪失信心的心理狀態(tài)與行為。對(duì)具有習(xí)得性無助感學(xué)生的可以...