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心理健康與心理調(diào)適繼續(xù)教育心理健康與心理調(diào)適(練習(xí)二)判斷題每日一練(2020.01.08)
判斷題
高中階段青少年非常關(guān)注自己個性方面優(yōu)缺點。自尊心強,在言行受到肯定和贊賞時,會產(chǎn)生強烈的滿足感;反之,易產(chǎn)生強烈的挫折感。
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判斷題
性格屬于情感(F)的表現(xiàn)是,關(guān)注個人感受與價值觀,習(xí)慣贊美別人,言語友善,委婉猶豫情緒化,傾向,主觀想法與道德評判,盡量避免爭論和矛盾。
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判斷題
信息集合與需求集合,這兩者之間的匹配和選擇就體現(xiàn)了信息檢索的基本原理。
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心理層面的減壓能幫助自己明確自己的生活目標(biāo)
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目標(biāo)管理的核心是將注意力放到過程上積極努力就可以了,而不是達不到目的挫折,困難,障礙等負面感受上。
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